Maravilha

(imagem retirada da internet)

Hoje vou saudar-vos como uma das minhas experiencias na cozinha :)

La em casa adoramos panados... Mas como todos sabemos os fritos fazem muito mal... Entao ha que cuscar na internet e eis que descubro panados no forno... (ja nao me lembro de que blog retirei a receita)...

Eu usei:

Bifes de peru

Sal

Alho Limão

Pão Ralado

Ovo

Azeite

Temperei os bifes como normalmente faço, com o alho, o limão e o sal... Passei os bifes pelo ovo e depois pelo pão ralado.

Coloquei um fiozonho de azeite na assadeira do forno e coloquei la os bifes ja panados...

30 minutos a 200º... Acompanhei com arroz branco...

Confesso, panados serao sempre panados (refiro-me aos fritos)... mas estes no forno nao ficam nada mal e sao uma sugestão mais saudavel :)

Experimentem. vao ver que vao gostar :)

P.S: Nao coloquei papel de aluminio como mostra na imagem, como disse a imagem foi retirada da internet, nao tive tempo de tirar fotos ja que o maridinho queria jantar para ir ver o jogo do FCP)