Alimentação de hoje...

Peq. Almoço:

1 pao de mistura c/ queijo fresco
1 copo de leite c/ café

Meio manhã:

2 salsichas de peru
(comi tambem o restinho que sobrou do queijo fresco)

Almoço:

Wrap de alface
(nao e que seja mau, mas embrulhar carne em folhas de alface... nao da muito jeito para comer á mao)

Meio da tarde:

1cenoura enrolada em fiambre (estranho, vamos la ver como sabe)
1 iogurte magro

Jantar:

Atum com maionese e queijo (vamos ver se e enjoativo como ja ouvi dizer)

E sao estas as perspetivas para o dia de hoje... E a rica agua a acompanhar :)