terça-feira, 26 de outubro de 2010

Maravilha

(imagem retirada da internet)
Hoje vou saudar-vos como uma das minhas experiencias na cozinha :)
La em casa adoramos panados... Mas como todos sabemos os fritos fazem muito mal... Entao ha que cuscar na internet e eis que descubro panados no forno... (ja nao me lembro de que blog retirei a receita)...
Eu usei:
Bifes de peru
Sal
Alho Limão
Pão Ralado
Ovo
Azeite
Temperei os bifes como normalmente faço, com o alho, o limão e o sal... Passei os bifes pelo ovo e depois pelo pão ralado.
Coloquei um fiozonho de azeite na assadeira do forno e coloquei la os bifes ja panados...
30 minutos a 200º... Acompanhei com arroz branco...
Confesso, panados serao sempre panados (refiro-me aos fritos)... mas estes no forno nao ficam nada mal e sao uma sugestão mais saudavel :)
Experimentem. vao ver que vao gostar :)
P.S: Nao coloquei papel de aluminio como mostra na imagem, como disse a imagem foi retirada da internet, nao tive tempo de tirar fotos ja que o maridinho queria jantar para ir ver o jogo do FCP)

3 comentários:

  1. Devia experimentar, porque são muito mais saudáveis. Tal como vocês, nós somos viciados em panados! lol
    *

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  2. Experimenta a vontade,ficam muito bons :)

    So uns conselho: tenta fazer uns panados mais grossinhos um bocadinho porque senao a parte mais fina fica mais dura um bocado...

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